![Sanatorium za darmo? To możliwe, ale tylko dla jednej grupy. Zobacz, kto nie płaci ani złotówki za pobyt w uzdrowisku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/12/661fa779a3c9d_o_xsmall.jpg)
Bezpłatny pobyt w sanatorium? Dla nich uzdrowisko jest całkiem za darmo!
Dzieci i młodzież to grupa, której przysługuje darmowy pobyt w sanatorium. W 2023 r. z leczenia uzdrowiskowego skorzystało ponad 7 tys. młodych pacjentów, co...
![Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/f5/65c4ec80dee1c_o_xsmall.jpg)
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
![Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/8d/651e60ff53b2e_o_xsmall.jpg)
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...
![Teraz pojedziesz do sanatorium od 10 zł za dobę. W październiku zmieniają się stawki. Można zaoszczędzić ponad 300 zł na turnusie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/77/651abc3d70858_o_xsmall.jpg)
Sanatorium od 10 zł za dobę. Teraz możesz wyjechać znacznie taniej
Od 1 października rozpoczął się nowy sezon rozliczeniowy w sanatoriach. Kuracjusze zapłacą za pobyt nawet o 11 zł mniej dziennie niż w okresie od początku maja...
![Będzie więcej sanatoriów z rehabilitacją? ZUS szuka kolejnych ośrodków do współpracy. Kto i kiedy może dać skierowanie do sanatorium z ZUS?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/40/645cb5d649c21_o_xsmall.jpg)
Będzie więcej sanatoriów z rehabilitacją? ZUS szuka kolejnych ośrodków do współpracy
Obecnie ZUS współpracuje z prawie z 80. ośrodkami rehabilitacyjnymi na terenie całej Polski. Niebawem liczba ta może się znacznie powiększyć. Zakład Ubezpieczeń...
![Przechorowałeś koronawirusa i nie możesz dojść do siebie? Skorzystaj z bezpłatnych porad trenera, dietetyka oraz psychologa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/44/645b51e00a75e_o_xsmall.jpg)
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
![Rehabilitacja i relaks w Centrum Zdrowia i Rehabilitacji Villa Barbara w Jaworzu obok Bielska-Białej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/9c/6437cf6aa341f_o_xsmall.jpg)
Villa Barbara w Jaworzu zaprasza na wypoczynek i rehabilitacje
Położony w malowniczym rejonie Beskidów kompleks Villa Barbara Centrum Zdrowia i Rehabilitacji oferuje swoim gościom turnusy wypoczynkowe i rehabilitacyjne. Do...
![Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Dla niej wiek nie ma znaczenia. Zobacz, co jeszcze można robić w jej wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f5/58/64132aeaa9c85_o_xsmall.jpg)
Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Ona udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na dbanie o kondycję fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowadnia to stulatka, która mimo sędziwego wieku podnosi sztangę. Na Instagramie można znaleźć filmik,...
![Koniec papierowych skierowań do sanatorium od stycznia 2023 r. Zastąpią je e-skierowania na leczenie i rehabilitację uzdrowiskowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e4/99/6385e3b10697b_o_xsmall.jpg)
Koniec papierowych skierowań do sanatorium od stycznia 2023 r.
Papierowe skierowania na leczenie i rehabilitację uzdrowiskowe wkrótce odejdą do przeszłości. Rząd zapowiedział wdrożenie usługi e-skierowania w miejsce...
![Na co pomaga fizjoterapia? Sprawdź, czym jest ta metoda rehabilitacji i jakie rodzaje zabiegów leczniczych wykorzystuje się w fizykoterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/2c/6373a2aac5c78_o_xsmall.jpg)
Na co pomaga fizjoterapia? Wyjaśniamy, czym jest ta metoda rehabilitacji
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...
![Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Sprawdź listę uzdrowisk i koszt turnusu rehabilitacyjnego. Podajemy też przykładowe zabiegi lecznicze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/05/6363bb82a8fa5_o_xsmall.jpg)
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Zobacz, gdzie skorzystać z leczenia uzdrowiskowego
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
![Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/91/62b9a6d72afc6_o_xsmall.jpg)
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
![Zespół POTS to coraz częstsze powikłanie nawet po łagodnym COVID-19. Objawy łatwo zignorować. Sprawdź, jak je rozpoznać i leczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/c0/624eda9a21b87_o_xsmall.jpg)
Zespół POTS to coraz częstsze powikłanie po COVID-19. Objawy łatwo zignorować
Nawet po łagodnym przejściu COVID-19 może dojść do wystąpienia choroby pocovidowej, czyli tzw. długiego COVID, którego objawy mogą utrzymywać się nawet rok po...
![Rehabilitacja po COVID-19 tylko po teście PCR. Jak skorzystać z rehabilitacji pocovidowej i jakie zabiegi przysługują w ramach NFZ?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/3f/622f60c126428_o_xsmall.jpg)
Rehabilitacja po COVID-19 tylko po teście PCR. Kto może z niej skorzystać?
Przeszedłeś COVID-19, ale nadal odczuwasz skutki choroby? Masz duszności, osłabienie, bóle mięśniowo-stawowe czy zaburzenia depresyjne? Możesz skorzystać z...
![Rusza bezpłatny program wsparcia prawnego ofiar błędów medycznych! Każdy poszkodowany uzyska darmową pomoc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/18/6183e7eff2134_o_xsmall.jpg)
Rusza bezpłatny program wsparcia prawnego ofiar błędów medycznych!
Fundacja Pomocy Ofiarom Błędów Medycznych w czasie konferencji z dnia 3 listopada br. zainaugurowała nowy bezpłatny, ogólnopolski program pomocy prawnej...
![Rehabilitacja po COVID-19 – na co pomaga fizjoterapia? Dlaczego u ozdrowieńców tak ważna jest terapia oddechowa i wzmocnienie przepony?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/ba/601167c30b376_o_xsmall.jpg)
Rehabilitacja po COVID-19 – przy jakich problemach pomaga fizjoterapia?
Powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem to nierzadko proces, który trwa wiele miesięcy. Wielu ozdrowieńców wymaga wtedy rehabilitacji, nie zawsze jednak...
![Ćwiczenia wielostawowe – na czym to polega?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/0f/54993b76bf80d_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenia wielostawowe – na czym to polega?
Poznaj ćwiczenia, które przydadzą ci się w codziennym życiu
![Jak wrócić do sprawności fizycznej po urazach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bd/09/53bcf0b41002c_o_xsmall.jpg)
Jak wrócić do sprawności fizycznej po urazach?
Masz za sobą poważny uraz lub kontuzję? Sprawdź, w jaki sposób najszybciej wrócisz do sprawności fizycznej.
![Aktywność fizyczna w domu. Sprawdź, jakie akcesoria do ćwiczeń warto mieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/32/21159379_853040393_xsmall.jpg)
NOWE
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Sprzęt fitness: rowerek stacjonarny, bieżnia czy stepper. Dlaczego warto mieć te sprzęty w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d2/f3/21185665_853040385_xsmall.jpg)
NOWE
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię? Zestawienie praktycznych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/15/21159375_853040373_xsmall.jpg)
NOWE
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
![Jakie gadżety dla sportowców są przydatne podczas ćwiczeń? Sprawdź nasze propozycje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/26/ff/21185661_853040367_xsmall.jpg)
NOWE
Gadżety dla sportowców - które najlepsze?
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...