MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o...
fot. pixabay.com

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!

5. Nie próbuj

Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o silnej woli, tymczasem większe znaczenie ma konflikt woli. O co chodzi? Chodzi o twoje nastawienie. Gdy rzucasz palenie, nie myśl: „od dzisiaj nie mogę palić”, korzystniej jest powiedzieć „jak fajnie, że nareszcie nie palę”. Twoje czyny, motywacja i nastawienie muszą być spójne. Jeśli nie masz szczerego przekonania, że naprawdę chcesz zerwać z nałogiem palenia, będziesz się męczyć i toczyć ze sobą wewnętrzną walkę.

Zobacz również

Przyniosła paczkę za pobraniem, a w niej… stare szmaty! Policjanci ostrzegają!

NOWE
Przyniosła paczkę za pobraniem, a w niej… stare szmaty! Policjanci ostrzegają!

Próba generalna przed nowym sezonem. Pogoń zagra towarzysko z Kotwicą Kołobrzeg

NOWE
Próba generalna przed nowym sezonem. Pogoń zagra towarzysko z Kotwicą Kołobrzeg

Polecamy

Odwołanie od mandatu drogowego 2024. Jak napisać? Gdzie złożyć doumenty?

Odwołanie od mandatu drogowego 2024. Jak napisać? Gdzie złożyć doumenty?

Twoja twarz szybko się nagrzewa i czerwienieje? To może być oznaka choroby

Twoja twarz szybko się nagrzewa i czerwienieje? To może być oznaka choroby

Ta sprawa wstrząsnęła całą Polską. Artysta u szczytu sławy zginął w akcie zemsty

Ta sprawa wstrząsnęła całą Polską. Artysta u szczytu sławy zginął w akcie zemsty